春になると、道端でよく見かける野草のひとつ。それは、蓬(よもぎ)。

「そう言えばよもぎって、どんな効果効能があるんだろう?」

小さい頃・・・、おばあちゃんが近くの山で採ってきたよもぎで、よく草餅を作ってくれました^^

よもぎって、あまりにも身近でメジャーすぎて、近頃はまったく気にも留めてなかったんです^^;

それが、去年近所で開催された野草教室に参加してから、これまでスルーしてきたよもぎちゃんに、心から懺悔したい気持ちでいっぱいになりました。。。(>_<)

実は、蓬(ヨモギ)には素晴らしい健康パワーがぎっしり詰まっていたんです!!

「今年こそは、家の周りのよもぎを採りつくす勢いで、余すことなくとことんフルに活用しよう!」

と、決意したOtamaが、よもぎパワーについてご紹介したいと思います。今回は、よもぎを食べて恩恵を受けまくろう!がテーマですよ♪

ってことで、まずは”よもぎ”についての基礎知識から見ておきましょう。